台風がゆっくりと近づいているようですね。皆さん、暑い中どのようにお過ごしでしょうか？この時期は特に天候の変化が激しく、健康管理が難しいですよね。暑さも厳しいですが、個人的にはクーラー病によるダメージが大きく感じています。ずっとエアコンをつけていると体がだるくなったり、頭痛がしたりすることが増えてきました。温度調整が難しいですが、できるだけ自然の風を取り入れるように心掛けています。

台風が接近しているため、今後の日程や予定に影響が出るかもしれません。どうか安全第一で、無理のないようにお過ごしください。必要な備えを早めに行い、避難経路の確認も忘れずに。夏の最後を元気に乗り切るためにも、健康管理には十分注意してくださいね。

皆さんの健康と安全をお祈りしています。引き続き、どうぞご自愛ください。

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